Biglietti Shinrin Yoku – Forest Therapy: osservare e ascoltare nel Bosco

Relatore: Alfredo Licata

Ultimo dei quattro incontri per scoprire e conoscere i benefici per la salute che derivano dal contatto con gli Alberi e dall'interazione con l’ecosistema del Bosco.
Un mondo meraviglioso di conoscenze antiche e moderne ripreso negli anni 80 in Giappone e diventato una vera e propria forma di terapia associata alla medicina giapponese.
Lo Shinrin Yoku non è solo passeggiare nell'atmosfera dei boschi, ma una vera è propria immersione per i nostri sensi e il nostro spirito: si ha modo di sperimentare l’armonia, la bellezza, il contatto e la comunicazione con gli alberi, con una percezione più viva del mondo naturale per un riequilibrio della nostra energia attraverso le conoscenze della Medicina Tradizionale Cinese e dello Yoga Giapponese, per una vita più sana, serena e consapevole.